Cycle de 5 ateliers consécutifs, les lundis 07-14-21-28 Février et 07 Mars.

Animés par une sophrologue.
Se sentir bien au quotidien, mieux dormir, être plus détendu, plus tonique. Partager des petits mouvements respiratoires, des moments de relaxation et de concentration. « Le plus grand secret pour le bonheur, c’est d’être bien avec soi » (citation B Fontenelle)

Inscription obligatoire au 01 53 19 87 00 , nombre de places limité