Cycle complet de 7 ateliers - Prendre soin de soi et acquérir les bons réflexes au quotidien - Devenez acteur de votre santé !

Travailler sa mémoire autour de cartes à jouer qui mêlent sollicitation de la mémoire ancienne et « entrainement » de la mémoire immédiate.

Se sentir bien au quotidien, mieux dormir, être plus détendu, plus tonique. Partager des petits mouvements respiratoires, des moments de relaxation et de concentration.